Фондация The Art of Living организира в Стара Загора курс, воден от Свами Омкар Ананда

Фондация The Art of Living (Изкуството да живееш) организира в Стара Загора курс с

ДИХАТЕЛНИ ТЕХНИКИ И МЕДИТАЦИЯ, воден от самия Свами Омкар Ананда. Курсът ще се проведе от  19 до 21 февруари (понеделник, вторник, сряда/ 18:30-21:30 ч) в гр.Стара

Загора, Център за щастие ул.Илинден 20

Свами Омкар Ананда идва в България, специално за нас по покана на The

Art of Living (Изкуството да живееш) България и ще  преподава лесни и

прости техники за справяне с умората, липсата на концентрация, нервното

напрежение, емоционалния дисбаланс и стреса. Курсът се състои от 3

занятия по 3 часа в продължение на 3 последователни дни,  в които

участниците ще научат мощната дихателна техника Сударшан Крия. Тази техника без

усилие те поставя в състояние на дълбока медитация и има множество

доказани благоприятни ефекти върху физическото и психическото ни здраве : премахва стреса и изчиства тялото на клетъчно ниво; намалява депресия, тревожност, пристрастяващо поведение; практикуването й подобрява функциите на сърдечно-съдовата; регулира високо кръвно налягане и подобрява дейността на мозъка; фокусира ума и засилва имунната система чрез процес на дълбоко пречистване от токсините.

Цялата информация за курса:

https://www.artofliving.org/bg-bg/part1-swamiomkarananda

Свами Омкар Ананда е международен експерт по медитация и духовен учител

на Изкуството да живееш. Той е направил вътрешния мир и дълбоката

медитация достъпни за хиляди хора по света. Той споделя древни техники и

мъдрост с лекота и настроение.

Свами Омкар Ананда пътува до над 40 страни всяка година, за да

разпространява визията за общество без стрес и насилие. Той е старши

инструктор по дихателни техники и медитация, един от най-близките

ученици на Шри Шри Рави Шанкар < Шри Шри Рави Шанкар е основател на

международна хуманитарна и образователна неправителствена организация –

фондация „Изкуството да живееш” и на „Международната асоциация за

човешки ценности” с дейност в над 156 страни. Той основава и Световния

форум за етика в бизнеса, който редовно се събира за конференции в

Европейския парламент и по света.>

** Приходите от курсовете на „Изкуството да живееш“ финансират нашите

социални проекти. Над 1000 безплатни училища функционират в бедни,

икономически неразвити региони на Индия. Реализират се проекти по

възстановяване на реки, пресъхнали преди цели 50 години, осигурявайки

възможност за възраждане на земеделието и поминъка на хората в тези

райони.

В България хуманитарните акции включват: доброволческа помощ в домове за

стари хора; специализирани програми за стимулиране на човешките ценности

у децата в училище; програми „Детство без агресия“ в училища и домове за

деца в неравностойно положение; антистрес програма за служители и лишени

от свобода, която е реализирана във всички български затвори и

пробационни служби и много други.

+ България спечели европейската награда за 2023 г. на Изкуството да живееш за изключителен принос към обществото. Това е едно признание за високата и дълбока духовност на българите. Признание за всички доброволци и учители на Изкуството да живееш в България, които неуморно помагат на хората да се справят със стреса и да са по-щастливи. Признание, че когато човек дава всичко от себе си, резултата е на лице. Константин Драгов /родом от Стара Загора/ за втора година печели наградата за най-активен инструктор на Изкуството да живееш в Европа.

За подробности за курса можете да се свържете с

Николета Гаджева, ПР/доброволец

на тел. 0877553554 или на е-mail: nikoletavm@gmail.com