Болести, които сигнализират, че не приемаш силата си

ПРЕГРАКНАЛ ГЛАС, БУЧКА В ГЪРЛОТО

Страхуваш се от реакцията на хората.

Гърлото се свива, когато играеш ролята на „удобната“.

ДЕЙСТВИЕ: Започни да говориш кратко и ясно. Без обяснения и без оправдания.

БОЛКИ В РАМЕНЕТЕ

Това е тежестта на онова, което си поела „за да са всички доволни“.

Чужди емоции, чужди очаквания, чужди истории.

ДЕЙСТВИЕ: Казвай мислено: „Това не е мое. Връщам го на неговия собственик.“

БОЛКА В ГЪРДИТЕ, ЗАТРУДНЕНО ДИШАНЕ

Когато обезценяваш собствените си преживявания, енергията се свива в сърдечния център.

Задържаш това, което иска да бъде изживяно.

ДЕЙСТВИЕ: Говори на глас за чувствата си поне веднъж на ден — на някого или на себе си.

СВЕТОВЪРТЕЖ, ГЛАВОБОЛИЕ

Това е моментът, когато знаеш, но не действаш.

Получила си знак, интуитивно решение — но отлагаш.

Главата боли от избор, който отказваш да направиш.

ДЕЙСТВИЕ: Направи една малка, но конкретна стъпка към това, което вече усещаш като вярно.

ВНЕЗАПНА ТРЕВОЖНОСТ

Когато личните граници са слаби, чуждите емоции влизат като свои.

ДЕЙСТВИЕ: След общуване с хора измий ръцете или лицето си със студена вода — това прекъсва енергийното поле.

ИЛИ

Приеми го като предупреждение от Висшите сили — спри за миг и попитай какво искат да ти кажат точно сега.

БЕЗСЪННИЦА или НОЩНИ ПРОБУЖДАНИЯ

През нощта умът утихва и вътрешният глас започва да говори по-силно.

Най-накрая чуваш това, което през деня си се опитвала да потиснеш.

ДЕЙСТВИЕ: Дръж тетрадка до леглото. Запиши първата мисъл — тя е отговорът.

ПРОБЛЕМИ СЪС СТОМАХА, ТЕЖЕСТ СЛЕД ОПРЕДЕЛЕНИ РАЗГОВОРИ или МЕСТА

Ти буквално „не храносмилаш“ контакта или ситуацията.

Тялото казва: „Това не ми подхожда.“

ДЕЙСТВИЕ: Там, където тялото се свива — казвай „не“.

Дори тихо, но твърдо.

ПРОБЛЕМИ С МАТКАТА, СТУД В ТАЗА

Ти си прекъснала връзката с желанията и чувствата си.

Женската сила живее в долния енергиен център, а ти си поставила забрана върху него.

ДЕЙСТВИЕ: Бавен, мек танц с бедрата; топъл контакт с тялото — без оценка и без цел.

АПАТИЯ, БЕЗСИЛИЕ

Това е живот в чужд ритъм.

Вървиш по път, който не е твой — затова и нямаш сила за него.

ДЕЙСТВИЕ: Премахни поне едно нещо от деня си, което правиш „защото трябва“.

ВЪТРЕШНА ТОПЛИНА, ПАРЕНЕ

Тялото ти е като пещ, която задържа вътрешния огън.

Трупаш сила, но не ѝ даваш изход.

ДЕЙСТВИЕ: Дай ѝ изход чрез това, което обичаш да правиш .