Среща с важни въпроси: ученици от Стара Загора говориха открито за психичното здраве

Инициативата е част от кампанията „Невидимите борби“ на Младите омбудсмани на Стара Загора Илиян Илиев и Зара Кичукова

Ученици от 8 до 10 клас от старозагорски училища се включиха в среща, посветена на психичното здраве, хранителните разстройства и зависимостите, която се проведе в тийн зоната на Регионална библиотека „Захарий Княжески“. На нея присъства и омбудсманът Иванка Сотирова, която изрази подкрепа за инициативата и значението на открития разговор по чувствителни теми.

Срещата е част от кампанията „Невидимите борби“ на Младите омбудсмани на Стара Загора Илиян Илиев и Зара Кичукова. Кампанията носи ясно послание към младите хора – че не са сами в трудностите си и че търсенето на помощ е проява на сила, отговорност и грижа към себе си, а не на слабост.

„Инициативата поставя във фокус теми, които често остават премълчани – тревожност, натиск за съвършенство, страх от провал и необходимостта от професионална подкрепа. Искаме да дадем гласност именно на тези теми, които често се крият зад привидното щастие, смях и усмивки“, сподели в началото на срещата младият омбудсман Илиян Илиев.

„Вярвам, че знанието е превантивна мярка и затова тези теми са изключително важни. Искаме да ви покажем, че има кой да ви помогне“, обърна се към учениците и Зара Кичукова, заместник-млад омбудсман на Стара Загора.

Специален гост на срещата бе д-р Весела Банова – клиничен психолог и директор на терапевтичния екип на Сдружение „Дете и пространство“, която разговаря с младежите за предизвикателствата в периода на израстване и начините за справяне с вътрешните трудности.

Идеята за срещата се ражда естествено  по време на събитие в Софийски университет „Св. Климент Охридски“, организирано от Национална мрежа за децата. Именно там младите омбудсмани се срещат с д-р Банова и откриват в нейно лице човек, който умее да говори открито, разбираемо и с грижа за темите, които често остават премълчани. Вдъхновени от този разговор, те решават да я поканят в Стара Загора- с ясната идея да създадат пространство, в което младите хора да бъдат чути и да получат подкрепа.

„По време на срещата поставяме темата за различните форми на психично страдание и за хранителните разстройства – там, където се затруднява връзката между тялото и начина, по който човек изразява преживяванията си. Фокусът е върху психичното здраве в контекста на тийнейджъра – как младият човек да поддържа равновесие между собственото си тяло, преживяванията и възможността да говори за тях. Разговорът е това, което помага“, сподели д-р Весела Банова.

Тя допълни, че в работата с подрастващи ключово значение има именно създаването на безопасна среда за споделяне, открит разговор и търсене на подкрепа.

Чрез ролеви игри учениците имаха възможност анонимно да задават въпроси, които бяха събирани в кутия и обсъждани открито. Подходът насърчи искрен диалог и даде възможност за споделяне на теми, които често остават скрити.

В рамките на упражнението учениците довършваха изречението: „Ако някой ми каже, че отива на психолог, ще си помисля, че…“. Отговорите им предизвикаха дискусия за нагласите, стереотипите и начина, по който младите хора възприемат грижата за психичното здраве.

Инициативата показа, че разговорът е първата и най-важна стъпка към разбирането и подкрепата – особено когато става дума за „невидимите“ вътрешни борби.

Илияна Кръстева