„България може да се нареди сред най-щастливите държави в света – аз съм оптимист“

На 5 август в Павел баня хиляди хора се събраха, за да посрещнат духовния учител и хуманитарист от световен мащаб Гурудев Шри Шри Рави Шанкар. След топли аплодисменти залата притихна, когато той се качи на сцената.

В обръщението си Гурудев отбеляза, че в днешния свят предизвикателствата се множат – пандемията от COVID-19, социални кризи и конфликти. „Дишането свързва ума, тялото и духа и ни учи да бъдем в настоящия момент,“ каза той, като подчерта силата на техниката Сударшан крия. По думите му именно тези практики връщат вътрешния мир и устойчивостта, от които толкова много се нуждаем.

Гурудев засегна и темата за щастието. Той призова публиката да работи за увеличаване на „индекса на щастие“ не само на индивидуално, но и на национално ниво. „България може да се нареди сред най-щастливите държави в света – аз съм оптимист,“ сподели той, апелирайки към състрадание, подкрепа и съзнателност.

Сред ключовите послания беше и това, че истинската конкуренция е със самите нас, а не за сметка на другия. „Когато младите хора развият емоционална устойчивост, обществото става по-силно,“ каза той. Според него състраданието е сила, която намалява престъпността и изгражда култура на доверие.

Въпроси от публиката

Срещата придоби още по-личен характер, когато дойде време за въпроси от публиката.

На въпрос как човек може да остане спокоен в хаоса на ежедневието, Гурудев отговори: „Когато умът е фокусиран върху дъха, напрежението се стопява. Започнете деня с няколко минути медитация и ще видите промяна в цялата си нагласа.“

Друг въпрос бе свързан с отношенията в семейството. Как да се поддържа хармония, когато има конфликти?

Гурудев се усмихна и каза: „Хората, които обичаме, най-често провокират най-много емоции. В такива моменти си дайте малко пространство, поемете дъх и си спомнете, че зад всеки яд стои любов. Семейството е училище за търпение.“

Публиката зададе и въпрос за младите хора, които се сблъскват с депресия и несигурност.

„Младите трябва да бъдат научени на вътрешна сила – не само на знания в училище, но и на умения да се справят с емоциите. Медитацията е ключът,“ отговори той.

Имаше и въпрос за войните и конфликтите по света. Гурудев бе категоричен: „В крайна сметка всички сме хора. Може би с различна култура или цвят на кожата, но изпитваме еднакво болка и щастие. Когато осъзнаем това, насилието губи смисъл.“

„България има силата да бъде за пример“

Събитието в Павел баня бе не просто среща, а живо общуване – с въпроси, отговори и мъдрост, която докосна сърцата на всички. Посланието на Гурудев бе ясно: чрез дишане, медитация, състрадание и вътрешна устойчивост можем да изградим общество без стрес и насилие.

А България, каза той, има силата да бъде пример за свят, където усмивката е универсален език.

Посланикът на Индия Н.Пр. г-н Арун Кумар Саху беше почетен гост на събитието в Павел баня.

13 силни цитата от Гурудев Шри Шри Рави Шанкар:

1. „Дишането свързва ума, тялото и духа – и ни учи да живеем в настоящия момент.“ или „Дишането свързва ума, тялото и духа – и ни връща в настоящия момент.“
2. „Истинската конкуренция е със самите нас, а не за сметка на другия човек.“ или „Истинската конкуренция е със самите нас, а не на гърба на другите.“
3. „Важно е да донесем повече щастие за другите – така увеличаваме и своето собствено.“
4. „България може да бъде сред най-щастливите държави в света – аз съм оптимист.“
5. „Щастието трябва да бъде общ индекс, не само лична цел.“ или „Щастието не е цел, а начин на живот.“
6. „Състраданието е силата, която може да превърне света в по-добро място.“
7. „Младите хора трябва да бъдат емоционално устойчиви – това е гаранция за бъдещето.“
8. „Ние всички сме хора – може би различни по цвят, но еднакво изпитваме болка и щастие.“
9. „Обществото трябва да се изгради върху взаимопомощ и приятелство между различните култури.“
10. „Да създадем свят без стрес и насилие е възможно – започва с една усмивка.“
11. „Мирът започва вътре в нас – когато умът е спокоен, светът около нас също се променя.“
12. „Стресът се разтваря, когато се научим да дишаме съзнателно.“
13. „Да бъдем промяната, която искаме да видим в света, е най-голямото служене.“

 Запис от събитието в Павел баня, 5 август 2025:

https://youtube.com/live/7Kya-wVkj_o?feature=share

Имейл: pr@artofliving.bg

www.artofliving.org